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连吃三天都不腻的肉末土豆

   日期:2021-06-11     浏览:3    
核心提示:准备食材:土豆1个,火腿肠2根,蒜2瓣,小葱1根,孜然粉、辣椒粉、白芝麻各1勺,盐适量1. 将土豆、火腿肠切成小块,小葱切成葱花

准备食材:土豆1个,火腿肠2根,蒜2瓣,小葱1根,孜然粉、辣椒粉、白芝麻各1勺,盐适量

1. 将土豆、火腿肠切成小块,小葱切成葱花,蒜剁碎

2. 把土豆放在开水中,煮2分钟左右后捞出,沥干水分

3. 锅烧热,放少量油,将煮过的土豆放入锅中,煎至金黄色盛出,火腿肠小火煎一分钟左右盛出

4. 锅内留底油,将蒜末放入后爆香,然后将土豆、火腿肠重新放入,把小葱外的所有调料放入,翻炒均匀

5. 出锅前撒上小葱,就完成了!

孜然土豆火腿肠 香辣过瘾 下饭神器

毫不夸张的说,这道孜然土豆火腿肠,简直就是下饭神器,怎么吃都不过瘾,家里孩子说,比烧烤还要香。

有机土豆 营养丰富 美味健康

这道菜中,小编用的是有机土豆,一般情况来说,有机土豆比普通土豆更好吃的,但因为做成了辣味,所以有机土豆的美味程度吃起来可能和普通土豆差不多,但是就健康方面来说,有机土豆的营养价值更高一些。

有机土豆 含有更多的微量元素及维生素

有机土豆里面含有更多的铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C,而重金属及致癌的硝酸盐含量则较低。对于老人、小孩子和免疫力比较低的人来说,平时多吃些有机土豆对身体是很好的。

 
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