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一周七天不重复晚餐家常菜菜谱

   日期:2021-06-11     浏览:4    
核心提示:周一晚餐:两肉一菜一汤(推荐指数:❤❤❤❤❤)【茴香鸭舌+蒜泥白肉+清炒西葫芦+西红柿蛋花汤】茴香鸭舌蒜泥白肉清炒西葫芦西

周一晚餐:两肉一菜一汤(推荐指数:❤❤❤❤❤)

【茴香鸭舌+蒜泥白肉+清炒西葫芦+西红柿蛋花汤】

茴香鸭舌

蒜泥白肉

清炒西葫芦

西红柿蛋花汤

周二晚餐:一肉两菜一汤(推荐指数:❤❤❤❤)

【柿子青椒肉丝+素鹅豆苗+东坡茄子+芦笋龙利鱼金汤 】

柿子青椒肉丝(图片来源于:菜菜美食日记)

素鹅豆苗(图片来源于:菜菜美食日记)

东坡茄子(图片来源于:菜菜美食日记)

芦笋龙利鱼金汤

周三晚餐:两菜一肉一汤(推荐指数:❤❤❤❤)

【韭菜粿+砂锅四季豆 +孜然牛肉粒+瘦肉水】

韭菜粿(图片来源于:菜菜美食日记)

砂锅四季豆(图片来源于:菜菜美食日记)

孜然牛肉粒(图片来源于:菜菜美食日记)

瘦肉水(图片来源于:菜菜美食日记)

周四晚餐:两肉一菜一汤(推荐指数:❤❤❤❤❤)

【生姜猪肉烧+板栗烧排骨+凉拌手撕蒜薹+咸骨山药汤】

生姜猪肉烧(图片来源于:菜菜美食日记)

板栗烧排骨(图片来源于:菜菜美食日记)

凉拌手撕蒜薹(图片来源于:菜菜美食日记)

咸骨山药汤(图片来源于:菜菜美食日记)

周五晚餐:两菜一肉一汤(推荐指数:❤❤❤❤❤)

【双豇炒肉末+咸蛋黄玉米+薄荷牛肉+酸萝卜老鸭汤】

双豇炒肉末(图片来源于:菜菜美食日记)

咸蛋黄玉米(图片来源于:菜菜美食日记)

薄荷牛肉(图片来源于:菜菜美食日记)

 
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